Como el año pasado he participado en la 10K de Aldaia que se celebra en el mes de Julio.
Esta carrera, a pesar del calor y la humedad , está muy bien organizada.
El circuito es muy llano excepto un par de túneles y ha mejorado mucho
con respecto a la edición anterior ya que todo el recorrido transcurre por el casco urbano del pueblo, el año pasado más de la mitad del circuito era por pistas fuera de la localidad.
La marca que he conseguido este año es de 00:47:34 yendo a un ritmo medio de 4´47" el kilómetro y lo que ha sido aún mejor, conseguí terminar los últimos mil metros a un ritmo de 4´31".
Mi tiempo ha sido seis minutos mas rápido que el año pasado y solo diez segundos mas lento que mi mejor marca conseguida en la 10K Divina Pastora en el mes de Enero.
domingo, 29 de julio de 2012
VOLTA A PEU DE L´ELIANA
Por fin he participado en una carrera con mi mujer Dori .
Ella a estado todo el fin de semana muy nerviosa ya que se trata de su primera carrera. Para mí se trata de una carrera de recuperación ya que corrí el día anterior la 10K de Aldaia a un ritmo exigente y en esta participo principalmente para acompañar a mi mujer y disfrutar con ella de su primera experiencia en el mundo de los runners.
Digo que es su primera carrera porque a pesar de que ya participamos en la Volta a Peu de Valencia junto a nuestra hija Paula , esta es la primera vez que corre en una prueba con cronometraje de tiempo y entre participantes más habituados a la competición que en aquella prueba.
El circuito ha sido duro , continuas subidas y bajadas durante 8 km, Dori se ha portado como una campeona .
El tiempo ha sido 00:56:00 a un ritmo medio de 6´25" , pero eso es lo de menos , lo importante es que ha terminado sin parar en ningún momento a pesar de la dureza del recorrido.
Ella a estado todo el fin de semana muy nerviosa ya que se trata de su primera carrera. Para mí se trata de una carrera de recuperación ya que corrí el día anterior la 10K de Aldaia a un ritmo exigente y en esta participo principalmente para acompañar a mi mujer y disfrutar con ella de su primera experiencia en el mundo de los runners.
Digo que es su primera carrera porque a pesar de que ya participamos en la Volta a Peu de Valencia junto a nuestra hija Paula , esta es la primera vez que corre en una prueba con cronometraje de tiempo y entre participantes más habituados a la competición que en aquella prueba.
El circuito ha sido duro , continuas subidas y bajadas durante 8 km, Dori se ha portado como una campeona .
El tiempo ha sido 00:56:00 a un ritmo medio de 6´25" , pero eso es lo de menos , lo importante es que ha terminado sin parar en ningún momento a pesar de la dureza del recorrido.
lunes, 23 de julio de 2012
MIS ZAPATILLAS EXPERIENCIAS Y VALORACIÓN
A continuación os muestro todas las zapatillas que tengo, también os contaré mis sensaciones con ellas por si estáis pensando en adquirirlas, poder haceros una idea de lo que vais a obtener de ellas, según mi modesta opinión.
Estas Adidas
Son las primeras zapatillas que me compré y con ellas me inicié en el running , hace tanto tiempo que las tengo que no sé deciros el modelo, porque deben de estar descatalogadas, si sé que son de gama baja pero mis primeros recuerdos de correr los tengo calzando estas zapas , no tuve ningún problema con ellas y actualmente las utilizo para jugar al padel o montar en bici.
Este modelo de Asics son las Stratus 4
Tampoco se encuentran ya en el mercado y fueron mi segunda adquisición. Cuando las compré, fue la primera vez que fui a una tienda especializada en calzado deportivo (Evasión) son de gama media, a mi me han ido muy bien en distancias no superiores a 10 km.
Una vez superada esa distancia como solo llevan gel en el talón y no en la parte delantera del pie, los dedos se empiezan a resentir e incluso al principio, hasta me salieron ampollas en los dedos. Hoy en día las utilizo para trabajar.
Las primeras zapatillas de gama alta que he tenido, este modelo son las NIKE VOMERO 5.
No os puedo decir nada malo de ellas. Han participado conmigo en todas las grandes competiciones que he hecho hasta la fecha, media de Valencia, media de Ribarroja, Maratón de Barcelona, hubo una época en la que lo corría todo con ellas.
Al ser unas Nike significa que tienen una amortiguación por cámara de aire y al ser las zapatillas más altas de la gama en Nike significa que es la que mejores compuestos tenían, son unas zapas que tienen un pisar que parece que corras entre nubes tienen un tacto muy blando, si bien es cierto que cuando llevas más de 15 km te da la sensación de que te cuesta levantarlas del suelo, esto es por su amortiguación tan blanda, pero por otro lado evitan que te den rampas y sobrecargas que si te causarían otros modelos con suspensión mas dura.
Actualmente aún las uso para entrenamientos de recuperación de no más de 10 km.
Las Adidas Kanadia TR 3
son las únicas zapatillas de trail que he tenido y las sensaciones que tengo con ellas son de agarre, estabilidad y algo duras al tacto. Las utilizo para correr por la pista que va del rio a Ribarroja y para correr por los bosques de Setiles (un pueblo de Teruel) donde mis suegros tienen una casa.
Mizuno Precisión 12
son unas zapatillas mixtas, lo que quiere decir que son unas zapatillas muy ligeras pero, no tienen mucha amortiguación, están concebidas para corredores de poco peso, 65kg o menos, que no era mi caso cuando me las compré, lo que quiere decir que fui mal asesorado, de echo corrí con ellas el gran fondo de Masamagrell y a los 9 km tuve que parar con rampas causadas por su poca amortiguación. Hoy en día ya tengo el peso recomendado y las utilizo mas a menudo .
Las utilizo para entrenamientos de calidad y para las carreras del circuito Ruralcaja.
Estas son las SACOUNY RIDE 4 .
Son mi nueva apuesta con ellas pretendo correr tanto la media maratón como la maratón de Valencia . Ya entreno con ellas, son unas zapatillas muy ligeras para ser de entrenamiento y las sensaciones son, que a ritmo medio voy muy bien con ellas, me falta hacer algún largo con ellas para ver si no me resultan demasiado duras de amortiguación ya que comparándolas con las Vomero noto bastante la diferencia pero de momento las sensaciones son muy buenas. Las utilizo para casi todos los entrenamientos y participaré con ellas en las carreras a las que me inscriba que tengan una distancia de 10 km o más.
Son las hermanas pequeñas de las VOMERO, las PEGASUS 28.
Las tengo guardadas sin estrenar, me las compre por una oferta que no podía dejar pasar y las tengo en la recamara, por si las Sacouny no dán el resultado esperado.
Estas Adidas
Son las primeras zapatillas que me compré y con ellas me inicié en el running , hace tanto tiempo que las tengo que no sé deciros el modelo, porque deben de estar descatalogadas, si sé que son de gama baja pero mis primeros recuerdos de correr los tengo calzando estas zapas , no tuve ningún problema con ellas y actualmente las utilizo para jugar al padel o montar en bici.
Este modelo de Asics son las Stratus 4
Tampoco se encuentran ya en el mercado y fueron mi segunda adquisición. Cuando las compré, fue la primera vez que fui a una tienda especializada en calzado deportivo (Evasión) son de gama media, a mi me han ido muy bien en distancias no superiores a 10 km.
Una vez superada esa distancia como solo llevan gel en el talón y no en la parte delantera del pie, los dedos se empiezan a resentir e incluso al principio, hasta me salieron ampollas en los dedos. Hoy en día las utilizo para trabajar.
Las primeras zapatillas de gama alta que he tenido, este modelo son las NIKE VOMERO 5.
No os puedo decir nada malo de ellas. Han participado conmigo en todas las grandes competiciones que he hecho hasta la fecha, media de Valencia, media de Ribarroja, Maratón de Barcelona, hubo una época en la que lo corría todo con ellas.
Al ser unas Nike significa que tienen una amortiguación por cámara de aire y al ser las zapatillas más altas de la gama en Nike significa que es la que mejores compuestos tenían, son unas zapas que tienen un pisar que parece que corras entre nubes tienen un tacto muy blando, si bien es cierto que cuando llevas más de 15 km te da la sensación de que te cuesta levantarlas del suelo, esto es por su amortiguación tan blanda, pero por otro lado evitan que te den rampas y sobrecargas que si te causarían otros modelos con suspensión mas dura.
Actualmente aún las uso para entrenamientos de recuperación de no más de 10 km.
Las Adidas Kanadia TR 3
son las únicas zapatillas de trail que he tenido y las sensaciones que tengo con ellas son de agarre, estabilidad y algo duras al tacto. Las utilizo para correr por la pista que va del rio a Ribarroja y para correr por los bosques de Setiles (un pueblo de Teruel) donde mis suegros tienen una casa.
Mizuno Precisión 12
son unas zapatillas mixtas, lo que quiere decir que son unas zapatillas muy ligeras pero, no tienen mucha amortiguación, están concebidas para corredores de poco peso, 65kg o menos, que no era mi caso cuando me las compré, lo que quiere decir que fui mal asesorado, de echo corrí con ellas el gran fondo de Masamagrell y a los 9 km tuve que parar con rampas causadas por su poca amortiguación. Hoy en día ya tengo el peso recomendado y las utilizo mas a menudo .
Las utilizo para entrenamientos de calidad y para las carreras del circuito Ruralcaja.
Estas son las SACOUNY RIDE 4 .
Son mi nueva apuesta con ellas pretendo correr tanto la media maratón como la maratón de Valencia . Ya entreno con ellas, son unas zapatillas muy ligeras para ser de entrenamiento y las sensaciones son, que a ritmo medio voy muy bien con ellas, me falta hacer algún largo con ellas para ver si no me resultan demasiado duras de amortiguación ya que comparándolas con las Vomero noto bastante la diferencia pero de momento las sensaciones son muy buenas. Las utilizo para casi todos los entrenamientos y participaré con ellas en las carreras a las que me inscriba que tengan una distancia de 10 km o más.
Son las hermanas pequeñas de las VOMERO, las PEGASUS 28.
Las tengo guardadas sin estrenar, me las compre por una oferta que no podía dejar pasar y las tengo en la recamara, por si las Sacouny no dán el resultado esperado.
domingo, 22 de julio de 2012
ENTRENOS DE DOMINGOS VERANIEGOS 2012
En los domingos de estos meses de verano, aprovechamos que nuestra hija Paula esta de vacaciones con sus abuelos para salir prontito a correr mi mujer Dori y yo.
Hoy hemos conseguido realizar por segunda vez el recorrido que hago yo a solas cuando nuestra niña y mi mujer no me pueden acompañar .
El circuito es recorrer el bulevar sur hasta el rio por el puente de Campanar, luego hemos corrido por el viejo cauce del rio Túria, hasta la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
El regreso lo hemos realizado yendo hasta C/Archiduque Carlos por el bulevar sur .
Este circuito tiene una distancia final de 15 km y aunque el ritmo obviamente no a sido como el que llevo yo cuando corro solo, estoy muy orgulloso de Dori por haberlo concluido sin pararse en ningún momento.
Hoy hemos conseguido realizar por segunda vez el recorrido que hago yo a solas cuando nuestra niña y mi mujer no me pueden acompañar .
El circuito es recorrer el bulevar sur hasta el rio por el puente de Campanar, luego hemos corrido por el viejo cauce del rio Túria, hasta la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
El regreso lo hemos realizado yendo hasta C/Archiduque Carlos por el bulevar sur .
Este circuito tiene una distancia final de 15 km y aunque el ritmo obviamente no a sido como el que llevo yo cuando corro solo, estoy muy orgulloso de Dori por haberlo concluido sin pararse en ningún momento.
sábado, 21 de julio de 2012
VOLTA A PEU DE VALENCIA 2012
Puede que sea una de las carreras más antiguas de Valencia, son ocho kilómetros que transcurren en su mayoría por el centro de valencia y en el que se inscriben multitud de gente de todas las edades, raza y sexo.
Es una carrera en la que no se puede salir a hacer buenos tiempos sino para correrla en familia, de echo en esta edición del 2012 yo mismo la corrí con mi familia , mi mujer y yo corriendo y nuestra hija Paula en patines.
Mucha gente de la que participa lo hace andando, o con su perro o con el carrito del bebé, así que si te la tomas en plan voy a romper el crono lo que te puede pasar es que te rompas la crisma por algún obstáculo en forma de perro o de personas que van andando y no puedes pasar.
Esta carrera es únicamente para disfrutar del ambiente y de las calles del centro de nuestra ciudad que por un día las cortan al tráfico para que corramos por ellas.
Es una carrera en la que no se puede salir a hacer buenos tiempos sino para correrla en familia, de echo en esta edición del 2012 yo mismo la corrí con mi familia , mi mujer y yo corriendo y nuestra hija Paula en patines.
Mucha gente de la que participa lo hace andando, o con su perro o con el carrito del bebé, así que si te la tomas en plan voy a romper el crono lo que te puede pasar es que te rompas la crisma por algún obstáculo en forma de perro o de personas que van andando y no puedes pasar.
Esta carrera es únicamente para disfrutar del ambiente y de las calles del centro de nuestra ciudad que por un día las cortan al tráfico para que corramos por ellas.
viernes, 20 de julio de 2012
MARATÓN DE BARCELONA 2012
Como se dice entre los que practicamos el running, el maratón no es la prueba reina sinó la reina de todas las pruebas .
Es cierto, cuando corres un maratón te dás cuenta de que todas las carreras que has echo antes no tienen nada que ver con lo que estas haciendo en ese momento .
Es un reto que has de afrontar muy bien preparado y con las ideas muy claras con respecto a qué ritmo vas a ser capaz de seguir, en que avituallamientos beberás agua, en que otros isotónicos ,en que kilómetros tomarás los geles y aunque luego todo eso va cambiando sobre la marcha debes ir con los conceptos bastante claros.
La maratón de Barcelona la corrí con mi cuñado Juan Carlos y la preparamos ambos en paralelo , él en Sabadell y yo en Valencia .
Mi intención por ser la primera vez que corría los 42.195 metros era terminarla y a poder ser sin parar en ningún momento y para eso me entrené durante tres meses antes de la carrera , los objetivos de mi cuñado eran mucho más ambiciosos ya que a pesar de ser su primera maratón también, su condición física le permitía afrontar retos más exigentes ,de echo paró el crono en 03:24:00 lo cual es increíble para ser un debutante .
El día de la carrera fué muy caluroso , a las 05:00 de la mañana mi cuñado y yo desayunábamos ya con los nervios a flor de piel . Sobre las 05:20 llegábamos a la estación de tren de Sabadell para coger el metro que nos llevaría a la Ciudad Condal , allí nos esperaban un chico de Setiles (el pueblo de mi suegro ) y un amigo suyo que también iban a participar en la cursa.
Una vez dentro del tren era muy curioso comprobar el contraste de gente que viajaba en él , la mitad eramos runners que nos dirigíamos a correr un maratón y la otra mitad jóvenes que volvían de fiesta y a la vez estaban flipando al ver a tanta gente en chándal y con bolsas de deporte.
Ya en la estación de Sants nos dirigímos hacia la plaza de Cataluña a pie, que era donde estaba la salida de la carrera , de camino hacia allí íbamos hablando sobre las aspiraciones de cada uno y nos parábamos de vez en cuando a hacernos fotos de recuerdo de ese día . Una vez en la plaza nos dirigimos al pabellón habilitado para dejar las bolsas y cambiarse y eso hicimos .
No se los demás, pero yo cuando me estaba poniendo el dorsal y me estaba untando de vaselina era en el momento que más nervios pasé . Luego nos dirigimos cada uno a nuestro cajón de salida , el mío ya que mis aspiraciones eran bastante modesta era el más retrasado de la línea de salida , antes de eso me abrace con mi cuñado y nos deseamos mucha suerte. Allí estábamos veinte mil corredores esperando a que nos diesen la salida para afrontar el reto más exigente del corredor de fondo , los de mi cajón salimos los terceros ya que al haber tantos corredores la organización decidió hacer la salida en tres veces , primero los discapacitados y corredores de élite luego los que iban a menos de 4 horas y después los íbamos a más de cuatro horas , así que salimos un cuarto de hora después de que el cronómetro se pusiese en marcha.
Los primeros cinco kilómetros sabia que eran de subida ,al igual que los dos últimos, así que comencé corriendo a un ritmo algo más alto de lo que tenía pensado correr para calentar bien y no tener ningún problema al principio, una vez transcurridos esos primeros kilómetros ya comencé a correr a un ritmo de seis minutos el kilómetro que es el que había decidió llevar.
La carrera iba transcurriendo de una manera muy llevadera, observando las calles de la Ciudad Condal sus edificios emblemáticos como la Sagrada Familia y disfrutando del ambiente y de la animación que tenían las calles y a excepción del dolor que tenia en un dedo del pie por una uña mal cortada, puedo decir ahora que los primeros veinte kilómetros fueron cuando más cómodo me encontré , al llegar a la media maratón me tomé el primer gel y he de decir que me sentó de maravilla y pude mantener el ritmo sin problemas hasta el kilómetro treinta .
En éste kilómetro se encuentra el muro , es cuando el organismo se queda sin glucosa y te pega un bajón importante, de echo a partir de ese kilómetro es cuando empecé a ver a un montón de gente que se paraba o que iba andando , la verdad es que a mí el bajón me dió mas allá del treinta y creo que me afectó más el sol que daba con fuerza por todo el paseo del Puerto Olímpico que lo de la glucosa, ya que llevaba muy bien los avituallamientos .
Bueno como os decía el sol me daba en toda la cara y a partir de ese momento (que creo que era sobre el kilómetro treinta y cinco )fue cuando empezó el sufrimiento de verdad , no ayudaba nada ver a tanta gente andando cuando a tí sólo se te pasaba por la cabeza pararte y fué a partir de ese momento cuando empecé a pelear conmigo mismo y sentir el sufrimiento de verdad .
Debido a esto no pude disfrutar del Casco Antiguo de la ciudad , del paso por debajo de Arco del Triunfo , de las Ramblas o de la Catedral , porque durante ese periodo de la carrera sólo estaba concentrado en no parar de correr y lo iba consiguiendo . Una vez llegados a Colon giramos a la derecha y ( ¡¡ohh dios mío¡¡) nos encontramos con el Paralelo que es la última avenida antes de llegar a la plaza de Cataluña y entrar en meta .
El problema está en que es el kilómetro cuarenta y ves que te que quedan dos kilómetros ciento noventa y cinco metros por una avenida con una pendiente ascendente que te hace dudar de si vas a ser capaz de llegar hasta el final . Es a partir de ese momento cuando ya no corres ni con tu cuerpo ni con tu mente, lo haces únicamente con el corazón , yo decidí muy a mi pesar realizar el último avituallamiento en el kilómetro cuarenta andando para hidratarme bien y conseguir llegar con algunas fuerzas a meta .
Ahora que ya ha pasado tiempo ,he de decir que hice lo mejor que podía haber echo porque gracias a eso terminé el maratón de Barcelona. Una vez llegas al final del Paralelo giras a la izquierda y allí está , es increíble, ves la Meta una multitud de gente a ambos lados, el Palacio de Montjuïc enfrente y ya te dejas llevar hasta la Meta .
Conforme me hacercaba a la Meta grité a la gente ¡¡VAMOS!! para que me animasen con más fuerza ,luego le hice leer al espiquer lo que ponia en mi camiseta, ya que llevaba la de mi equipo y ponía "Runners of The L`horta". Estaba eufórico , contento , cansado , orgulloso ,con la sensacion de que era el Rey del Mundo y era capaz de afrontar cualquier reto.
A mi alrededor habia gente llorando,gente abrazándose entre ellos ,gente riendo ,otros en el suelo reventados por el esfuerzo y a mí en cuanto me colgaron la medalla del cuello me dió por bailar la música que sonaba allí en la meta .
Mi cuñado que habia terminado una hora antes que yo me vió desde un puente que había, nos saludamos y cuando salí de la Meta nos abrazamos, los dos habíamos cumplido nuestra meta y ya podiamos decir que eramos MARATONIANOS. 23/03/2012-04:26:41
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Es cierto, cuando corres un maratón te dás cuenta de que todas las carreras que has echo antes no tienen nada que ver con lo que estas haciendo en ese momento .
Es un reto que has de afrontar muy bien preparado y con las ideas muy claras con respecto a qué ritmo vas a ser capaz de seguir, en que avituallamientos beberás agua, en que otros isotónicos ,en que kilómetros tomarás los geles y aunque luego todo eso va cambiando sobre la marcha debes ir con los conceptos bastante claros.
La maratón de Barcelona la corrí con mi cuñado Juan Carlos y la preparamos ambos en paralelo , él en Sabadell y yo en Valencia .
Mi intención por ser la primera vez que corría los 42.195 metros era terminarla y a poder ser sin parar en ningún momento y para eso me entrené durante tres meses antes de la carrera , los objetivos de mi cuñado eran mucho más ambiciosos ya que a pesar de ser su primera maratón también, su condición física le permitía afrontar retos más exigentes ,de echo paró el crono en 03:24:00 lo cual es increíble para ser un debutante .
El día de la carrera fué muy caluroso , a las 05:00 de la mañana mi cuñado y yo desayunábamos ya con los nervios a flor de piel . Sobre las 05:20 llegábamos a la estación de tren de Sabadell para coger el metro que nos llevaría a la Ciudad Condal , allí nos esperaban un chico de Setiles (el pueblo de mi suegro ) y un amigo suyo que también iban a participar en la cursa.
Una vez dentro del tren era muy curioso comprobar el contraste de gente que viajaba en él , la mitad eramos runners que nos dirigíamos a correr un maratón y la otra mitad jóvenes que volvían de fiesta y a la vez estaban flipando al ver a tanta gente en chándal y con bolsas de deporte.
Ya en la estación de Sants nos dirigímos hacia la plaza de Cataluña a pie, que era donde estaba la salida de la carrera , de camino hacia allí íbamos hablando sobre las aspiraciones de cada uno y nos parábamos de vez en cuando a hacernos fotos de recuerdo de ese día . Una vez en la plaza nos dirigimos al pabellón habilitado para dejar las bolsas y cambiarse y eso hicimos .
No se los demás, pero yo cuando me estaba poniendo el dorsal y me estaba untando de vaselina era en el momento que más nervios pasé . Luego nos dirigimos cada uno a nuestro cajón de salida , el mío ya que mis aspiraciones eran bastante modesta era el más retrasado de la línea de salida , antes de eso me abrace con mi cuñado y nos deseamos mucha suerte. Allí estábamos veinte mil corredores esperando a que nos diesen la salida para afrontar el reto más exigente del corredor de fondo , los de mi cajón salimos los terceros ya que al haber tantos corredores la organización decidió hacer la salida en tres veces , primero los discapacitados y corredores de élite luego los que iban a menos de 4 horas y después los íbamos a más de cuatro horas , así que salimos un cuarto de hora después de que el cronómetro se pusiese en marcha.
Los primeros cinco kilómetros sabia que eran de subida ,al igual que los dos últimos, así que comencé corriendo a un ritmo algo más alto de lo que tenía pensado correr para calentar bien y no tener ningún problema al principio, una vez transcurridos esos primeros kilómetros ya comencé a correr a un ritmo de seis minutos el kilómetro que es el que había decidió llevar.
La carrera iba transcurriendo de una manera muy llevadera, observando las calles de la Ciudad Condal sus edificios emblemáticos como la Sagrada Familia y disfrutando del ambiente y de la animación que tenían las calles y a excepción del dolor que tenia en un dedo del pie por una uña mal cortada, puedo decir ahora que los primeros veinte kilómetros fueron cuando más cómodo me encontré , al llegar a la media maratón me tomé el primer gel y he de decir que me sentó de maravilla y pude mantener el ritmo sin problemas hasta el kilómetro treinta .
En éste kilómetro se encuentra el muro , es cuando el organismo se queda sin glucosa y te pega un bajón importante, de echo a partir de ese kilómetro es cuando empecé a ver a un montón de gente que se paraba o que iba andando , la verdad es que a mí el bajón me dió mas allá del treinta y creo que me afectó más el sol que daba con fuerza por todo el paseo del Puerto Olímpico que lo de la glucosa, ya que llevaba muy bien los avituallamientos .
Bueno como os decía el sol me daba en toda la cara y a partir de ese momento (que creo que era sobre el kilómetro treinta y cinco )fue cuando empezó el sufrimiento de verdad , no ayudaba nada ver a tanta gente andando cuando a tí sólo se te pasaba por la cabeza pararte y fué a partir de ese momento cuando empecé a pelear conmigo mismo y sentir el sufrimiento de verdad .
Debido a esto no pude disfrutar del Casco Antiguo de la ciudad , del paso por debajo de Arco del Triunfo , de las Ramblas o de la Catedral , porque durante ese periodo de la carrera sólo estaba concentrado en no parar de correr y lo iba consiguiendo . Una vez llegados a Colon giramos a la derecha y ( ¡¡ohh dios mío¡¡) nos encontramos con el Paralelo que es la última avenida antes de llegar a la plaza de Cataluña y entrar en meta .
El problema está en que es el kilómetro cuarenta y ves que te que quedan dos kilómetros ciento noventa y cinco metros por una avenida con una pendiente ascendente que te hace dudar de si vas a ser capaz de llegar hasta el final . Es a partir de ese momento cuando ya no corres ni con tu cuerpo ni con tu mente, lo haces únicamente con el corazón , yo decidí muy a mi pesar realizar el último avituallamiento en el kilómetro cuarenta andando para hidratarme bien y conseguir llegar con algunas fuerzas a meta .
Ahora que ya ha pasado tiempo ,he de decir que hice lo mejor que podía haber echo porque gracias a eso terminé el maratón de Barcelona. Una vez llegas al final del Paralelo giras a la izquierda y allí está , es increíble, ves la Meta una multitud de gente a ambos lados, el Palacio de Montjuïc enfrente y ya te dejas llevar hasta la Meta .
Conforme me hacercaba a la Meta grité a la gente ¡¡VAMOS!! para que me animasen con más fuerza ,luego le hice leer al espiquer lo que ponia en mi camiseta, ya que llevaba la de mi equipo y ponía "Runners of The L`horta". Estaba eufórico , contento , cansado , orgulloso ,con la sensacion de que era el Rey del Mundo y era capaz de afrontar cualquier reto.
A mi alrededor habia gente llorando,gente abrazándose entre ellos ,gente riendo ,otros en el suelo reventados por el esfuerzo y a mí en cuanto me colgaron la medalla del cuello me dió por bailar la música que sonaba allí en la meta .
Mi cuñado que habia terminado una hora antes que yo me vió desde un puente que había, nos saludamos y cuando salí de la Meta nos abrazamos, los dos habíamos cumplido nuestra meta y ya podiamos decir que eramos MARATONIANOS. 23/03/2012-04:26:41
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MEDIA MARATÓN DE RIBARROJA DEL TURIA 2012
Esta es la segunda media maratón que he corrido y lo hice como preparación al maratón de Barcelona y para acompañar a mi compañero de equipo Andrade, que era la primera que corría y sabíamos que iba a sufrir mucho porque no la llevaba bien preparada y porque el recorrido es muy duro .
Es una media en la que no puedes ir a batir marca, sino a disfrutarla o sufrirla por la dificultad del recorrido.
Los primeros kilómetros transcurren por el pueblo de Ribarroja el cual tiene bastantes desniveles y pendientes de diversa consideración, para luego recorrer la mitad por fuera del casco urbano, entre campos de naranjo y huerta para luego llegar a la Urbanizacion Masia del Travel, y afrontar aproximadamente en el km 14 una rampa con mucha pendiente y pronunciada la cual es la antesala del recorrido de regreso al pueblo en un constante ascenso, lo cual podéis suponer que si no vas bien preparado es a partir de ese km 14 cuando empieza el sufrimiento de verdad.
Yo al ir mejor preparado que mi compañero y correr a su ritmo ( ya que le prometí que no lo dejaría solo y así lo hice) no sufrí en ningún momento de la carrera pero si hubiese ido a un ritmo algo más exigente seguro que lo hubiese pasado muy mal. 19/02/2012 - 02:02:57
Es una media en la que no puedes ir a batir marca, sino a disfrutarla o sufrirla por la dificultad del recorrido.
Los primeros kilómetros transcurren por el pueblo de Ribarroja el cual tiene bastantes desniveles y pendientes de diversa consideración, para luego recorrer la mitad por fuera del casco urbano, entre campos de naranjo y huerta para luego llegar a la Urbanizacion Masia del Travel, y afrontar aproximadamente en el km 14 una rampa con mucha pendiente y pronunciada la cual es la antesala del recorrido de regreso al pueblo en un constante ascenso, lo cual podéis suponer que si no vas bien preparado es a partir de ese km 14 cuando empieza el sufrimiento de verdad.
Yo al ir mejor preparado que mi compañero y correr a su ritmo ( ya que le prometí que no lo dejaría solo y así lo hice) no sufrí en ningún momento de la carrera pero si hubiese ido a un ritmo algo más exigente seguro que lo hubiese pasado muy mal. 19/02/2012 - 02:02:57
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