domingo, 13 de abril de 2014

MEDIO MARATÓN DE MONCADA

Como preparación para la Maratón de Madrid y en la misma fecha que la media Maratón de Madrid , participé en la media Maratón de Moncada.

Esta era la primera prueba del circuito de la diputación de Valencia y se trataba de una carrera muy exigente que consistía en dar dos vueltas a un recorrido con dos rampas ascendentes muy duras.

Participaron muchos componentes de mi equipo de atletismo Som Passatge .


Pero mis acompañantes durante la mayor parte de la prueba fueron Antonio Palmero , con el que correré en el Maratón de Madrid y Jose Maria Ros , un amigo común .


                               
                                                                  LA CARRERA:



El dia salió muy caluroso y sumándole que la prueba era muy exigente y que el inicio de la carrera era a las 10:00 de la mañana lo cual se me antoja que es demasiado tarde , se nos hizo durísimo este ultimo test exigente antes de participar en la distancia de Filipides.

Salimos desde los últimos puestos del cajón de salida y decidimos ir a un ritmo medio de 5 min/km.

Prácticamente antes de concluir el primer km ya rodábamos al ritmo acordado y como estábamos detrás del todo , empezamos a adelantar a muchos corredores , entre ellos a muchos miembros de mi equipo que llevaban unos ritmos más lentos.

Mis dos acompañantes ya habían participado en ediciones anteriores de esta carrera , pero para mi era la primera vez que recorría el circuito en esta primera vuelta  .

Me pareció un recorrido muy feo , desamparado y muy duro , haciéndome pensar lo dura que se me iba a hacer la segunda vuelta.

Hasta el inicio de la segunda vuelta rodamos los tres juntos y al pasar aproximadamente el km 10 Jose se empezó a quedar atrás ya que el no llevaba la misma preparación que nosotros y decidió muy acertadamente según mi opinión bajar el ritmo para no sufrir demasiado durante la segunda vuelta.

A partir de ese momento Antonio y yo seguimos solos rodando al mismo ritmo que acordamos en el inicio.




Llegados al km 14 aproximadamente y aprovechando unos metros descendentes , Antonio decidió aumentar el ritmo pensando que yo subía mejor que el y pensando que en la subida más larga del circuito a la que nos acercábamos lo rebasaría .

Aunque es verdad que en la primera vuelta subí mucho más cómodo que mis dos compañeros , en esta ocasión y a partir de ese momento , Antonio empezó a sacarme distancia metro a metro y concluyo mucho más fuerte que yo sacándome un minuto aproximadamente.

Por mi parte , a partir del km 18 se me hizo un suplicio mantener el ritmo , con muchas molestias en los cuadriceps y acusando muchísimo el fuerte calor a esas alturas de la carrera .

Finalmente termine en la posición 634 de 1.513 participantes , posición 8 de mi equipo y en un tiempo real de 1:45:27 dentro de lo previsto aunque con mucho sufrimiento.

Conclusión : recorrido muy duro y feo ya que lo de dar dos vueltas por un mismo recorrido se me hace muy pesado, escasa animación , bolsa del corredor bastante floja y salida demasiado tarde para una carrera de estas características.

Creo que no participaré más .