Participé por primera vez en esta exigente media Maratón hace dos años y al igual que en esa ocasión me acompaño mi amigo Jose Manuel Andrade.
También a estado en la cursa , el que hoy por hoy es mi compañero de entrenamientos, el gran Antonio Palmero.
Cuando corrimos Jose y Yo la primera vez, no éramos conscientes de la dureza del recorrido al que nos enfrentábamos y además para Jose Manuel era la primera vez que participaba en la distancia de 21´195 km.
Aún recuerdo lo mal que lo paso el hoy mi compañero la primera vez y que duro se le hizo terminar en 2 horas 2 minutos y 56 segundos.
Hoy se a quitado la espina de encima y a bajado en algo más de 19 minutos aquella marca y ademas sus sensaciones han sido buenísimas , así que no me queda más que felicitarle desde aquí .
Por otro lado Toni Palmero a ido a un ritmo algo más lento que nosotros ya que llegaba con poco entrenamiento , pero aún así ha conseguido un tiempo de 01::45 , lo cual esta fenomenal para una prueba tan exigente como esta.
En lo que a mi concierne , he estado toda la semana con una fuerte infección de garganta y me he tenido que tomar antibióticos durante todos los días previos a la competición , por lo que mis esperanzas para la carrera eran terminar sin sufrir demasiado .
LA CARRERA.
Comenzamos desde el cajón de sub 1:45 con una buena temperatura y con la idea de rodar a un ritmo de 5 min/km , pero como suele pasar siempre a los 800 metros aproximadamente ya rodábamos unos 15 segundos más rápido de lo acordado.
Los primeros 8 km de la carrera transcurren dando dos vueltas a un circuito por el interior del pueblo de Ribarroja, con constantes toboganes de diversa consideración .
Durante la primera vuelta al pueblo nos encontramos con Toni Palmero , pero como el llevaba otra estrategia de carrera que consistía en ir de menos a más, decidió que siguiéramos a nuestro ritmo .
Una vez recorridas las dos vueltas , llegamos a la parte más larga y a la vez más monótona de la prueba que nos llevaría hasta el km 14 por caminos entre campos prácticamente llanos .
Durante todo este tramo Jose y Yo estabilizamos el ritmo un poco por debajo de los 5 min/km.
En el km 14 nos encontramos en la Urbanización Masia del Travel y comenzó la parte más dura de la prueba, que era el inicio del ascenso hacia el pueblo , teniendo que superar dos fuertes rampas ascendentes antes de salir de la Urbanización y coger la carretera que nos conducía de nuevo al núcleo urbano.
En el km 15 aproveché para tomarme mi segundo gel que me ayudaría a mantener el ritmo al que rodábamos hasta el momento.
A falta de 6 km para el final de la prueba , me di cuenta de que tenia fuerzas para aumentar algo el ritmo y mi compañero hasta el momento me dijo que tirase , que el tenia intención de apretar algo más tarde ( en el km 18 ) por lo que me dije a mi mismo , " vamos a probar ".
Aumente el ritmo y pude mantenerlo hasta la meta lo cual me supuso terminar con unas sensaciones extraordinarias.
Finalmente y a pesar de estar toda la semana medicándome , conseguí mi mejor marca personal en la distancia y en una carrera tan dura como esta parando el crono en 01:41:37 a un ritmo medio de 4´46" min/km.
No encuentro ninguna explicación y me hace pensar que tiempo habría conseguido de no estar enfermo y haber sido un recorrido llano como la media de Valencia.
Conclusión: Participación extraordinaria , posición 461 de 1248 participantes , posición 90 de mi categoría veterano B masculino y bajada en 21 minutos mi marca anterior en esta carrera.
| DETALLE CLASIFICACIÓN Y TIEMPOS DE: BENAVENT FUSTER, TONY (dorsal nº 468) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLASIFICACION | TIEMPO | LAPSO | PUESTO | DISTANCIA | MEDIA POR KM | VELOCIDAD | Listado Clasificación |
| TIEMPO OFICIAL | 1:42:02 | ... | 461 | 21.097 mts | 04:50 | 12,41 km/h | [ Analisis Rivales ]  |
| TIEMPO REAL | 1:41:37 | 00:00:25 | 461 | 21.097 mts | 04:49 | 12,46 km/h | |
| TIEMPO en 10.000 mts | 0:48:35 | 00:48:10 | 532 | 10.000 mts | 04:49 | 12,46 km/h | |
| TIEMPO en 15.000 mts | 1:13:48 | 00:25:13 | 535 | 15.000 mts | 05:03 | 11,90 km/h | |
| TIEMPO en 21.097 mts | 1:42:02 | 00:28:14 | 461 | 21.097 mts | 04:38 | 12,96 km/h | |
| CRITERIO DE CLASIFICACIÓN: | PUESTO | Listado Clasificación | |
|---|---|---|---|
| CATEGORÍA | VETERANO B MASC | 90 | [ Analisis Rivales ] |
| CLUB: | SOM PASSATGE | 2 | |
| SEXO: | MASCULINO | 448 | [ Analisis Rivales ] |
| Año Nacimiento: | 1974M | 27 | |
