10K DIVINA PASTORA ALBORAYA CONTRA EL CANCER

Es la primera vez que participo en esta carrera pero mis compañeros de equipo Pablo y Andrade ya participaron el año pasado y me pusieron al día sobre lo que me esperaba.

En efecto es una carrera que se hace muy dura ya que, aunque no hay pendientes demasiado pronunciadas y se inicia a las ocho de la noche , a estas alturas del año, el calor y la humedad unido a un barranco que se recorre aproximadamente del kilometro seis al nueve hace que cuando empiezas a callejear en el último tramo de la prueba estés deseando que concluya de una vez este suplicio.

Cuando me inscribí , decidí sin ser cosciente de lo dura que iba a ser la carrera, colocarme en el cajon de salida  sub 45 , primero porque mis compis me habían advertido que saliese lo mas adelante posible ya que el primer kilometro y medio transcurría por calles muy estrechas y si salía atrás tendría que andar más que correr durante estos primeros metros y  segundo porque albergaba la esperanza de batir mi récord personal en la distancia que estaba en 46´ y pico.

Finalmente conseguí parar el crono en 44´38¨ siendo esta la primera vez en la que consigo una marca sub 45 minutos .

TIEMPO OFICIAL	0:45:00	...	281	10.000 mts	04:30	13,33 km/h	[ Analisis Rivales ]
TIEMPO REAL	0:44:38	00:00:22	285	10.000 mts	04:28	13,44 km/h
TIEMPO en 5.000 mts	0:22:41	00:22:19	287	5.000 mts	04:28	13,44 km/h
TIEMPO en 10.000 mts	0:45:00	00:22:19	281	10.000 mts	04:28	13,44 km/h

 Comunicaros que la organización fue excelente , al concluir te daban agua , sandia , aquarius ,  horchata , fartons , un buen masaje y después de la ducha salí de allí muy contento , posiblemente repetiré el año que viene .

15K NOCTURNA DE VALENCIA

Esta ha sido la primera edición de la 15k nocturna de Valencia y el recorrido ha sido espectacular.

La salida estaba ubicada en la avenida del puerto al igual que en la media maratón de Valencia , luego nos encaminamos por la Alameda en busca del puente de capitanía para dirigirnos a la calle de la Paz, después tras pasar por la plaza del Ayuntamiento nos dirigimos hacia la calle Colón para girar en la plaza de Toros por la calle Alicante hasta llegar a la Gran Vía , fuimos después en dirección al rio hasta Jacinto Benavente para encaminarnos a la Ciudad de las Artes y las Ciencias , al salir del rio estaba el segundo avituallamiento donde aproveché para tomarme el gel ya que íbamos a afrontar los cinco últimos km que a su vez eran los más feos del recorrido , bajamos por la calle Menorca hasta entrar en el Puerto y recorriendo el mismo itinerario que el circuito de F1 pasando por el puente levadizo de la dársena  entramos en meta en el tinglado 2 del puerto.

En esta carrera participamos cuatro miembros del equipo RUNNERS OF DE L`HORTA , Rubén , Carmen , mi mujer Dori y yo .

Para las dos chicas era su primera carrera de 15k y a pesar de ello consiguieron terminarla sin parar de correr en ningún momento en un tiempo real de 1:37:45.

Rubén y yo hicimos una estrategia de equipo que consistía en correr hasta el km diez a un ritmo de cinco minutos el km y a partir del diez según como estuviésemos aumentaríamos el ritmo o seguiríamos igual.

Aunque Rubén tubo problemas de estomago conseguimos llegar al diez según lo previsto y una vez nos tomamos los geles y un poco de agua yo opté por aumentar el ritmo y el decidió seguir igual que al principio.

Me llamó mucho la atención que a pesar de estar a esas alturas de la carrera donde ya se suelen crear espacios por norma general y se corre con soltura , era muy difícil avanzar por la cantidad de corredores que aún obstaculizaban el paso .

Finalmente conseguí recorrer el último km al ritmo más alto de toda la prueba sin sufrir en exceso y teniendo muy buenas sensaciones .

 Me quedé con la sensación de que podía haber corrido más rápido y eso es mucho mejor que terminar pensando que casi no consigo terminar, por lo que estoy muy satisfecho de mi carrera.

TIEMPO REAL 1:16:13    PUESTO 2199 DE 7008 PARTICIPANTES

II SEGUNDA CARRERA SIDERURGICA SOLIDARIA

Esta carrera se celebró en el pueblo de mi padre y donde tantos veranos disfruté de las vacaciones junto a mi hermano y mis primos en casa de mi abuela , El Puerto de Sagunto.

La carrera partia desde lo que antiguamente se llamaba LA CUARTA PLANTA y luego se recorria el grueso de la carrera por las calles del pueblo.

En esta ocasión me acompañó durante todo el recorrido mi amigo Juanjo al que hacia mucho tiempo que no veía y aunque la idea era correr durante los ocho primeros km a 5 min/km fuimos a un ritmo algo mas elevado pero con muy buenas sensaciones.

Los dos últimos kilómetros lo pasamos bastante mal ya que teníamos un fuerte viento en contra, pero a pesar de ello conseguí mi mejor marca personal en 10k parando el crono  en 00:46:12.

La organización muy bien , el recorrido fabuloso y la compañía perfecta. Si puedo el año que viene repetiré .