MARATÓN DE MADRID

Después de tres meses de dura preparación y con varias paradas de entreno por molestias en la rodilla derecha, llegó el momento de dirigirme a Madrid para participar en el Maratón de la capital de España.

Previamente al viaje reservé en el Paseo del Prado una habitación en un hostal ya que éste se encontraba muy cerca de el lugar donde estaba situada la salida de la prueba y ya que viajaba sólo no quería dejar ningún aspecto al azar . 

Partí el sábado por la mañana, muy temprano rumbo a Madrid y una vez en la capital me dirigí directamente a la feria del corredor que estaba situada en la Casa de Campo para recoger el dorsal y la camiseta conmemorativa .

 Como  llegué temprano aproveché para visitar los stands de las diferentes marcas deportivas allí representadas y sobre la una del medio día , me dirigí a la zona donde estaba situada la pasta party para ingerir una buena dosis de hidratos en forma de macarrones con tomate y chorizo.

Al salir de la feria del corredor,  llevé el coche a un parking que tenía concertado al lado de la Estación de Atocha y a unos quinientos metros de mi hostal, me dirigí a la pensión para dejar mi bolsa y descansar un poco.

Sobre la cinco de la tarde salí de la habitación y me dispuse a dar un paseo por Madrid para estirar las piernas y hacer algo de turismo.

Estuve caminando por la Gran Via Madrileña , visité mi adorada Fuente de Neptuno , pasé casi sin mirar por Cibeles y después de hacer un merecido homenaje al Monumento de los Caídos y fotografiar la Puerta de Alcalá , disfrute del Museo de Prado .

Sobre las siete y media de la tarde me reuní con el que iba a ser mi compañero de fatigas al día siguiente , el gran Antonio Palmero , un amigo que tenia planificado su viaje por su cuenta pero con el que compartí entrenamientos preparatorios y con el que tenía pensado disfrutar y sufrir por las calles de la gran urbe.

Nos fuimos a cenar y a ver el fútbol mientras quedábamos para el día siguiente y planificábamos cómo serian nuestros ritmos , cuantos geles llevaríamos cada uno etc... y a las once de la noche ya estaba en la cama para descansar.

EL MARATÓN

Me desperte a las seis de la mañana para tomarme unas tostadas con aceite y sal y un zumo , luego me puse la ropa para la carrera y me dispuse a dirigirme al parking abandonando definitivamente la pensión ya que tenía que abandonar la habitación antes de las doce y como tenía previsto concluir la prueba más tarde de esa hora , cogí mis pertenencias y las lleve al coche.

El dia era muy fresco y aunque era una temperatura ideal para correr , a las siete de la mañana y en frío la sensación era gélida .

Me dirigí al Parque del Retiro donde estaban situados los guardarropas y la meta para dejar mi bolsa con la ropa que llevaba y esperar a Antonio .

A las ocho y media Antonio y yo nos dirigimos hacia nuestro cajón de salida y a las nueve de la mañana se daba la salida de la carrera.

Me fue bastante sorprendente que compartiéramos cajones y salida con los corredores de la Media Maratón , ya que fue bastante caótico el correr durante los primeros quinientos metros y debido a que la gente de la Media Maratón llevaba lógicamente unos ritmos más altos que nosotros nos era difícil estabilizar nuestros ritmos a lo previsto.

Los primeros siete kilómetros eran en una falsa subida por la Castellana hacia la zona de las Torres Kio y debido a que no calentamos lo suficiente , cuando llegamos a esa distancia mis sensaciones eran de fatiga y a su vez me surgieron unas fuertes molestias en el abductor derecho .

La rodilla que tanta lata me dió durante la preparación estaba respondiendo sin ningún problema de momento y los problemas del abductor conseguí que fuesen desapareciendo poco a poco recortando la zancada y esperando a que entrase en calor .

Mi compañero Antonio iba a mi lado con muy buenas sensaciones y me iba frenando cuando veía que  aumentaba el ritmo sin querer, rodábamos a un ritmo bastante estable de uno 5´20" min/km.

Cuando llegamos al kilómetro catorce , los participantes de la Media se desviaban y los del Maratón seguíamos ya en solitario , siendo a partir de ese momento cuando ya teníamos la sensación de estar participando en una prueba tan exigente como es el Maratón .

El recorrido era como estar en una montaña Rusa , con constantes subidas y bajadas , recorriendo todas las partes emblemáticas de Madrid ( Gran Via , Callao , Ayuntamiento , Puerta de Sol , Palacio Real,etc) y en todo momento con un ambiente fantástico y muchísimas bandas de música Rock que por momentos hacían que se nos pusiesen los pelos de punta.

En el kilómetro veintiocho y coincidiendo con nuestra entrada en la zona de la Casa de Campo me tomé el último gel y con muy buenas sensaciones hasta el momento, aunque tanto Antonio como yo éramos conscientes de que nos esperaba lo peor.

Llegamos al km treinta y comenzó la parte más dura que consistía en recorrer los últimos doce kms subiendo hasta la llegada a meta en el Retiro.

Subíamos bastante bien , adelantando constantemente a corredores desfondados o que andaban debido al temido muro , cuando en el treinta y cinco aproximadamente Antonio sufrió un murito que con mis ánimos y su fuerza de voluntad superó en menos de cuatro minutos.

En el treinta y ocho el bajón me dio a mí, era bastante más fuerte que el que le dió a mi compañero y vino acompañado de una rampa en el femoral derecho lo cual me hizo parar para estirar la pierna.

Después de insistirle a Antonio para que continuase sin mí , me quedé solo para afrontar los tres últimos kilómetros que son los que se corren con el corazón , ya que las piernas y la mente te dicen que ya no vale la pena el esfuerzo.

Conseguí sacar coraje y después de unos metros a trote para recuperar sensaciones conseguí atravesar la meta a 4´50" mim/km.

Al final 3:51:18 en el Maratón más duro en el que he participado.

Próximo Maratón  el de Valencia 2014.