Esta ha sido sin duda , la media maratón más dura en la que he participado .
Como última prueba en la que participaba antes de comenzar mi plan de entrenamiento de cara al próximo Maratón popular de Madrid , me había propuesto correr una media Maratón para hacer una auto evaluación , con la intención de ver en que estado de forma me encontraba.
Claro está , que de haber sabido a que tipo de recorrido me enfrentaba , me habría planteado el participar .
Para esta aventura se apunto conmigo mi amigo Antonio Palmero con el cual también participé en la Media de Algemesí.
LA CARRERA:
La prueba comenzaba a las 10:00 de la mañana , por lo tanto quedé con Toni a las 8:15 para recogerlo y dirigirnos sin prisa hacia la localidad de Sagunto , teníamos hasta las 9:30 de tiempo para recoger el dorsal en un colegio situado enfrente de la plaza donde se iniciaba la carrera.
Hacia frio esa mañana pero a decir verdad, para correr era la temperatura ideal y ademas el cielo estaba lo suficientemente despejado como para hacernos pensar, que no íbamos a mojarnos por la lluvia ( y no nos equivocamos).
Después de equiparnos, ponernos el dorsal y dejar nuestras pertenencias en mi coche, el cual conseguimos aparcar cerca de la zona de Salida y Meta, nos fuimos a la plaza donde ya estaban la mayoría de los atletas calentando y comentando entre ellos sus estrategias de carrera , sus sensaciones etc, para calentar y estirar un poco antes de comenzar el reto.
Se dio la salida y Toni y yo comenzamos mas o menos en medio de los 617 participantes , pero al empezar por unas calles algo estrechas tardamos un poco en poder coger un buen ritmo de carrera.
La primera parte de la carrera consistía en hacer un circuito con pequeños altibajos por dentro del pueblo de Sagunto pasando otra vez por la zona de salida y recibiendo los ánimos del publico que se concentraba la mayor parte en esa zona.
Seguidamente y ya con el ritmo de carrera estabilizado , aunque algo más rápido de lo que pretendía Toni , nos dirigimos hacia las afueras del pueblo y nos internamos en campo abierto y por caminos rurales que excepto un puente que nos encontramos sobre el km 8 eran bastante llanos .
Yo me deje mi Garmin en casa , así que nuestras referencias de ritmos y tiempos las llevaba Toni con un gps que le había dejado un amigo .
En el km 8 y coincidiendo con la subida al puente nos tomamos el primer gel y nos dirigimos hacia una zona que se adentraba en la montaña y ya comencé a pensar que nos acercábamos a lo peor.
Hasta el momento yo iba muy fresco y a pesar que me temía una fase bastante dura de la carrera , me encontraba fuerte y con muy buenas sensaciones . Toni sin embargo venia de una temporada en la que había entrenado bastante poco y ya empezaba a acusar su falta de ritmo.
Llegamos al km 11 y comenzó el ascenso a la montaña.
Fueron cuatro km de subida hasta el km 15 donde habían tramos con mucha inclinación ascendente, yo me mantuve cerca de Toni , animándole y motivando lo porque se veía en su rostro el sufrimiento y lo mal que lo estaba pasando .
Bajamos el ritmo considerablemente hasta el punto , que cuando estábamos apunto de culminar el ascenso en el km15 nos alcanzaron los prácticos de 01:45:00 que habíamos rebasado ya hacia varios kms.
Lo peor ya había concluido y del 15 hasta meta exceptuando un puente y algún repecho de poca consideración , el resto del recorrido era descendiendo .
Cuando empezamos a bajar Toni empezaba a recuperar y me comento que si podía , que fuese con el grupo de los prácticos , yo le dije que me encontraba muy fuerte y que era capaz de correr bastante más rápido que el ritmo que llevaban ellos , así que me dijo que no me lo pensase y que apretase.
Me tome el segundo gel y siguiendo el consejo de mi compañero de batalla decidí dar zapatilla hasta el final .
Como sabia que lo que quedaba era bajada y que Toni podría acabar sin problemas, empece a correr como si acabase de comenzar , iba adelantando a participantes durante todo el recorrido hasta meta , mi ritmo era muy alto y me alegraba ver en la cara de los corredores que adelantaba sus gestos de impotencia cuando los pasaba como si no me costase trabajo .
Me encanto terminar la carrera con esa sensación que tienes cuando llegas con muchas fuerzas y piensas que podías haber realizado un mejor tiempo .
Finalmente Toni se repuso del sobre esfuerzo y termino a un ritmo de 4 min/km terminando en 01:45:00
Mi tiempo fue de 1:43:00 y para como era el recorrido de duro me siento súper orgulloso .
La organización no es la mejor que he visto , no hay mucho publico animando y el recorrido es muy duro , pero os la recomiendo a todos y yo si puedo el año que viene repito.
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